Ahora un poco más abajo entenderás a qué me refiero
El caso es que hoy, coincidiendo con la llegada de la primavera, hemos tenido un día espectacular por aquí por el norte
Ni una nube, cielo raso, unos 20 grados….
El caso es que para finales de la semana que viene dan nieve, pero lo que importa es que hoy a las 3 de la tarde hacía un increíble día de primavera
Tanto, que cuando he llegado a casa, he visto a mi vecino que salía a su jardín a por una escalera y el tío iba en pantalón corto y sin camiseta
Mi vecino tendrá unos cuarenta y tantos largos calculo yo
No creo que tenga 50, pero más o menos, la verdad es que no soy bueno calculando
Y claro, durante los meses de frío, con tanta ropa encima, pues no se nota si tienes unos kilitos de más o si estás en buena forma
Pero claro, hoy lo veo por ahí sin camiseta y he pensado…
…que cabrón el tío
se está poniendo en forma
pero en forma, en forma…
en forma de botijo
La verdad es que esto es muy normal a esta edad, la forma de botijo digo
brazos delgados, piernas delgadas y el barrigón
Y claro, estéticamente seguro que al tío le da igual parecerse al muñeco de michelín, el problema es que detrás de esa figura de botijo, vienen futuras enfermedades cardiovasculares, diabetes…
Por eso te decía al principio que no debes ponerte en forma, de botijo
Y para eso es muy importante la actividad física y también la alimentación.
Y si es posible la combinación de las dos. Eso ya es la hostia
Yo, aunque podría decirte algunos ejercicios y rutinas que seguro que te vendrían bien, donde realmente puedo ayudarte es con la parte de la alimentación.
Y sin duda, la mejor inversión que puedes hacer, es en ti
Así que si tienes 8 semanas para invertir en ti, que es la mejor inversión que puedes hacer, podemos hablarlo.
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